水・金曜日クラス

楽しく、インクルーシブで、強い心と体を構築するオリンピック柔道の基礎を教える初心者および中級者向きのクラス。

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水・金曜日 5:00pm-6:00pm（小学4年生まで)

水・金曜日 6:00pm-7:30pm（小学５年生から大人まで)​

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火・木・土曜日クラス

初心者から上級者までを対象としたクラスで、柔道の基本的な技術を指導し、試合に備えた練習を中心とします。

火曜日 4:30-5pm (初心者のみ) 5:00-7:00pm (全レベル)

木曜日 4:30-5pm (初心者のみ) 5:00-7:00pm (全レベル)

​土曜日 7:15-9:00am (中上級者投げ込み練習)

 

金曜日夜クラス　基本的な技の細かなポイントに重点を置き、それを実行するための強さと柔軟性を養うコンディショニングやトレーニングを行います。

金曜日：7:30pm-9:00pm （電話で前もって出席をご確認ください）